Smoothie
Idag är det soffläge för min del, en mindre angenäm magsjuka drabbade mig i natt så idag blir det inte mycket gjort här hemma. Om orken kommer över mig senare skall jag kanske göra i ordning en god smoothie, de som ni ser på bilden gjorde jag till frukost förra veckan. En perfekt start på dagen! Jag tog av de ingredienser som fans hemma (jag ser alltid till att ha både blåbär och hallon i frysen, det är alltid bra att ha!) och det blev en smoothie med tjock, turkiks yoghurt, blåbär, ingefära och lite honung för sötmans skull. Gott och nyttigt.
Under vinterhalvåret är det inte alltid gott att dricka iskal smoothie på morgonen, värm/tina därför bären först. Det blir mycket godare då.
2 glas smoothie:
1 1/2 dl blåbär
3 dl turkisk yoghurt
ca 1 cm färsk ingefära
flytande honung
Blanda blåbär och yoghurt i en blender, skala och finriv ingefäran. Mixa ihop alla ingredienser och smaka av med honung så att du får den lagom söt.
Bild:Linnéas Skafferi
Mmm, jag dricker smoothies varje dag för att hindra mitt sötsug(:. Älskar nyttigheter!
Gott!
Jag älskar smoothies!! Dricker dem nästan dagligen och ofta till frukost.
Men jag brukar göra mina med juice som bas.
Ser jättegott ut! Blandar man i lite proteinpulver så står man sig en bra bit in på förmiddagen med!
/Jenny
Smoothies är gott! Har inte provat med ingefära så det ska jag nog göra.
Jag brukar oxå göra smoothies fast då på havremjölk, Den är lite söt i sig själv och blir inte så vattnig :)
hej, tänkte fråga dig om du skulle kunna göra ett inlägg om recept på någon god OCH nyttig sallad?
inte en sån tråkig, så tänkte att du kanske hade något gottigt recept att bjuda på :)
en sak till bara: älskar dig as grymma blogg <3 :)
Finns inget godare än att börja dagen med i smoothie. Mums! Att sluta dagen med en är heller inte helt fel. Tss. ;D
Vilket bra tips. Jag har inte druckit smoothie på ett tag just för att det är kallt och man inte blir lika sugen. Ska prova värma bären. Krya på dig.
Krya på dig!
Vår och snart sommar = smoothietider!
Spännande med ingefära i, det är nog gott! :)
Mmm, jag skulle inte tacka nej till detta nu på morgonkvisten..
Jag bakade dina snabba frukostbullar idag, fast tillsatte en matsked honung. Fy vad gott det blev, tack för receptet!
Min favorit smoothie gör jag på juice, hallon och banan, så förbaskat gott! Testa den nästa gång :)